viernes , octubre 2 2026

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ISSSTE no baja la guardia contra la obesidad

Para bajar de peso hay que cambiar los hábitos del desayuno: Cero las 4 “T” tortas, tamales, tostadas, tacos, mejor optar por abundante fruta fuente de alimentos sanos e integrales que no engordan o lo hacen en menor medida. • El almuerzo cuidando las porciones igual se puede comer de …

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