Algunos cambios en tu vida cotidiana sucederán y no debes detenerlo, ya que es una depuración automática que el cosmos ha programado para que tu vida mejore. Profesionalmente no te duermas en tus laureles, comienza tus planes, no permitas que el tiempo pase y no los lleves a cabo. Sentimentalmente …

Un buen día para dar a conocer nuevas ideas, planes o renovaciones en la manera en que vives la vida; elimina las ideas negativas, enfócate en una meta a corto plazo, busca temas interesantes para leer o estudiar y ríete mucho más. En lo profesional te encuentras en una situación …

Las personas que duermen menos de cinco horas por noche durante un año, tienen tres veces más posibilidades de desarrollar diabetes mellitus tipo 2, aseguró el psiquiatra e investigador Alejandro Jiménez Genchi. “Lo que se ha encontrado en las investigaciones es que las personas que duermen un número menor de …