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SALUD

¿Qué alimentos ingerir para prevenir la depresión?

Las personas que se adhieren a una dieta saludable como la mediterránea tradicional tendrían mayores probabilidades de prevenir una depresión, por lo que la nutrición podría contribuir a tratar ese trastorno mental, sugiere un equipo internacional de investigadores. Especialistas en salud pública, psiquiatría y nutrición evaluaron el papel de las …

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¿Cómo saber si estás estreñido?

Seguramente crees saber qué es el estreñimiento, incluso podrías dar por hecho que has estado estreñido y en respuesta a ello has tomado y hasta abusado de los laxantes; pero ¿cuántas veces has revisado la forma y consistencia de tus heces? ¿Podrías describir las del día de hoy? La Maestra …

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Chocolate ayuda al control de colesterol y triglicéridos: IMSS

Además del placer que representa llevarse un chocolate a la boca, el consumo moderado de este alimento puede ayudar a mantener el colesterol y los triglicéridos bajo control, afirmó el dermatólogo Luis Gonzalo Zúñiga Zamora, adscrito al Hospital General Regional No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en …

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La Facultad de Odontología inaugura equipos de primera generación

Con estas acciones se le proporciona a la sociedad una atención especializada más moderna y además amigable con el ambiente. Mérida, Yucatán.- Con el objetivo de brindar a la sociedad una atención dental más moderna, eficiente y de calidad, el Rector de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), José de …

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A los jóvenes les importa más ‘verse’ borrachos que estarlo

Cuando se trata de controlar el consumo de alcohol, los jóvenes de mediana edad son más propensos a disminuirlo debido al temor de que sean el borracho embarazoso en vez de preocuparse por las implicaciones para la salud, según un estudio. Los investigadores descubrieron que los adultos entre las edades …

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Por culpa de juntas, empleados pierden 13 días de productividad al año

¿Cuál es el objetivo de una junta de productividad? Reunir a un equipo de trabajo con el objetivo de afinar una estrategia laboral, establecer nuevas metas o corregir ciertas medidas ineficientes, entre otros fines. En el papel, las juntas son necesarias para alcanzar objetivos, pero ya puestas en práctica, la opinión general …

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Actividades para la estimulación del cerebro podrían retrasar alzheimer

Sorprender al cerebro es una buena forma de luchar contra el Alzheimer que es el tipo de demencia más frecuente en personas mayores de 60 años, a la cual también contribuyen factores como la diabetes y el sobrepeso. Realizar actividad física, dieta sana, salud cardiovascular, mantenerse socialmente activo y desafiar …

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