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¿Qué es y cómo puedes protegerte de la canícula 2021?

Las regiones más afectadas por la canícula suelen ser el sureste, sur, centro y noreste del país.

Con la llegada de la canícula 2021 comienzan los días más calurosos del año; te explicamos en qué consiste este fenómeno y cómo protegerte.

La canícula dura cerca de 40 días y se trata del periodo más caluroso del año. Una canícula se caracteriza por temperaturas extremadamente altas (por el calentamiento del aire), escasez de lluvias y cielos despejados.

El nombre “canícula” viene del término en latín canis que significa perro, y hace referencia a la estrella de Sirio (una de las estrellas más brillantes del cielo), en la constelación del Can Mayor.

También conocida como sequía intraestival o veranillo, la canícula no es un evento uniforme, pues su intensidad y duración varía en cada estado. Al depender de las condiciones atmosféricas no es fácil determinar su fecha de inicio, aunque estadísticamente suele comenzar entre el 15 y 20 de junio y terminar a mediados de agosto.

Las regiones más afectadas durante la canícula suelen ser el sureste, sur, centro y noreste del país.

¿Cómo protegerte de la canícula?

Para evitar daños a la salud, las autoridades recomiendan tomar algunas precauciones durante esta temporada:

No exponerse a los rayos solares de manera prolongada, principalmente entre las las 11:00 y las 17:00 horas
Consumir líquidos de forma abundante
Usar sombreros o sombrillas como protección contra los rayos solares
Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros
Tomar descansos a la sombra
Emplear protector solar con un factor de protección igual a 50 o mayor
Evitar la actividad física extenuante
No dejar a niños o mascotas dentro de vehículos estacionados

Información Noticieros Televisa

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