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• Los Módulos PrevenIMSS están ubicados en las Unidades de Medicina Familiar donde otorgan servicio de lunes a viernes, de 08:00 a 20:00 horas.
• Los Chequeos PrevenIMSS no requieren cita previa e incluyen valoraciones para todos los grupos de edad.
MÉRIDA, Yuc., 09 de mayo 2026.- En el marco del Día de las madres, que se conmemora el 10 de mayo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán invita a las mujeres a realizarse sus chequeos preventivos integrales en los Módulos PrevenIMSS donde se cuenta con personal capacitado y acciones para cuidar de su salud tanto física como mental.
La coordinadora auxiliar médico en Salud Pública, doctora Mirna Guadalupe López Gutiérrez, indicó que, para los Chequeos PrevenIMSS no se requiere solicitar cita previa, únicamente se debe acudir de forma directa a los módulos que están ubicado en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) de lunes a viernes, en horario de 08:00 a 20:00 horas, donde podrán tener acceso a diversas pruebas rápidas, valoraciones y acciones enfocadas a su grupo de edad.
Cabe señalar que, algunos de los servicios que se otorgan y que están enfocados en la mujer, son: Pruebas de Papanicolaou, revisión Clínica de Mamas, orientación sobre la autoexploración mamaria, evaluación de salud mental, medición de presión arterial, detección de diabetes; medición de peso y talla, evaluación del estado nutricional, aplicación de vacunas.
La especialista reiteró que es fundamental que las mujeres acudan a chequeos preventivos, mínimo una vez al año, aunque no se tengan síntomas, ya que este tipo de valoraciones permiten recibir orientación especializada, llevar a cabo acciones generales para reforzar la salud, prevenir enfermedades y detectar de manera oportuna factores de riesgo que pueden poner en peligro su calidad de vida.
Algunas de las recomendaciones que otorga el personal, y que son importantes para ayudar a conservar su salud son:
• Si registran cambios de ánimo que afectan o imposibilitan al realizar sus actividades diarias, es importante acudir a consultar y solicitar apoyo de especialistas.
• Realizar ejercicio 5 veces a la semana, en sesiones de 30 minutos como mínimo; sin embargo, antes de iniciar una actividad física, se debe solicitar un examen médico que avale su estado de salud.
• Se debe reforzar la higiene dental después de ingerir alimentos, pues las enfermedades más frecuentes de la boca son la caries y la inflamación de las encías, que a su vez, generan mal aliento o infecciones.
• La mejor manera de prevenir infecciones de transmisión sexual es utilizar preservativos y tener una sexualidad responsable.
• Recordar hidratarse con agua simple potable, alimentarse correctamente y tener un descanso reparador.
• Si planean embarazarse o sospechan que lo están, no consuman tabaco, alcohol y acudan a su UMF para recibir el seguimiento pertinente.
• A partir del tercer mes de embarazo solicite, en el Módulo PrevenIMSS, que se le aplique flúor en sus dientes para protegerse contra la caries y enfermedad periodontal.
• Consuman regularmente alimentos con contenido de vitamina D y calcio, como por ejemplo: el brócoli, col, lentejas, frijol y soya; ya que ayudan a prevenir afecciones como la osteoporosis.
La especialista reiteró la invitación para que las mujeres acudan a solicitar su chequeo PREVENIMSS, pues una de las mejores formas de reforzar la salud es contar con información actualizada que les permita conocer cómo prevenir enfermedades y mejorar su bienestar físico y mental.
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